O PODER DA GRATIDÃO
A Gratidão é um dos sentimentos mais importantes na vida de qualquer pessoa. Na correria do dia a dia, com tantas responsabilidades, lugares para estar, compromissos que não podemos adiar, ficamos atribulados e podemos nos esquecer de agradecer por tudo de bom que aquele dia nos trouxe. E saiba, que verdadeiramente, todos os dias trazem […]
AUTO-HIPNOSE PARA RELACIONAMENTOS SAUDÁVEIS
Esse não é mais um texto sobre como se livrar de relacionamentos tóxicos ou como superar um término. O que quero falar com você tem mais a ver com problemas, soluções e resoluções. Você sabia que problemas externos e conflitos de relacionamento começam dentro de nós? Ansiedade, medo, insegurança, preocupações desregulam nossa energia interna e […]
COMO PERDER PESO COM A AUTO-HIPNOSE?
Antes de qualquer coisa preciso dizer a você que, se seu foco é perder peso, dificilmente isso acontecerá, e o motivo é simples: as pessoas não gostam de PERDER COISAS, independente do que for. Então que tal mudar o foco e o título desse texto para “COMO GANHAR MAIS SAÚDE COM A AUTO-HIPNOSE”? Parece mais […]
A IMPORTÂNCIA DA AUTORREGULAÇÃO EM NOSSAS VIDAS
Poucas são as ideias que têm uma abrangência ou uma força tão grande quanto a ideia de autorregulação. Olhando com atenção para nossa realidade atual, percebemos muitas pessoas sofrendo com distúrbios emocionais e psicológicos. Esses sofrimentos, ou mesmo as carências da humanidade, são frutos de falta de autorregulação. Dores de cabeça e visão embaçada, por […]
O PODER DAS PEDRAS NO NOSSO CAMINHO
O que seria da humanidade se não fossem os momentos de dificuldade pelos quais passamos ao longo de nossa existência e evolução? Ao longo de nossa vida nos deparamos com inúmeras pedras em nosso caminho, momentos de dificuldade que podem nos tirar a energia, nos deixando tristes e abatidos. Podemos perder a esperança e chorar, […]
OS EFEITOS DA MEDITAÇÃO NO CÉREBRO
Você já ouviu falar sobre o poder da meditação? Alguma vez já se permitiu experimentar essa prática? Acredita que seria capaz de voltar a atenção para dentro de si e silenciar sua mente, a fim de encontrar respostas para seus autoquestionamentos? Meditar traz diversos benefícios ao nosso corpo e mente. A neurocientista do Hospital Geral […]
COMO SE TORNAR REFERÊNCIA COMO HIPNOTERAPEUTA
Se tornar referência como hipnoterapeuta é o sonho que qualquer profissional que escolheu essa profissão, mas assim como em qualquer profissão, isso requer conhecer os pontos mais importantes em que se deve focar para ter sucesso e ser de fato um profissional referência. Mas o que será que é mais importante? Onde será que você […]
APRENDENDO A APRENDER
Aprender a aprender é o grande segredo da vida. Aceitar os fatos, pessoas e acontecimentos como são, é um dos maiores aprendizados e uma das maiores contribuições que podemos dar a nós mesmos em nossa jornada de evolução pessoal. A aceitação tende a nos trazer sensação de paz, entendimento, compaixão e amor. Já a não […]
A ARTE DE CRIAR FELICIDADE
Como é gratificante poder compartilhar conhecimento, construir e cocriar histórias, ideias e informações para fazer do mundo um lugar melhor para se viver, um lugar onde as pessoas aprendam a arte de criar felicidade para si mesmas e para as pessoas com quem se relacionam. Todo relacionamento ou encontro do qual as pessoas saiam com […]
COMO SE LIBERTAR DE HÁBITOS NÃO SAUDÁVEIS
Estudos mostram que desde a nossa concepção estamos sujeitos a desenvolver hábitos não saudáveis. Hábitos não saudáveis não precisam necessariamente ser apenas aqueles considerados nocivos como beber, fumar, ou usar drogas. Hábitos não saudáveis podem ser coisas mais “simples” como por exemplo roer unhas, não saber a hora de dizer “não”, criar confusões no trânsito […]