A epidemia da ansiedade e a hipnoterapia como contenção
Dados coletados por pesquisas e estudos científicos se somam e nos mostram que o Brasil, líder global de transtornos de ansiedade, vive uma epidemia silenciosa desse distúrbio mental. O transtorno acomete pessoas desde seus primeiros anos de vida e as acompanham até a fase adulta, trazendo impactos em casa e também no ambiente de […]
Os impactos da ansiedade e a hipnoterapia na condução para a normalidade
A ansiedade tem se tornado uma das experiências emocionais mais frequentes da vida contemporânea. Ela tem afetado todos os tipos de pessoas, das mais diferentes idades, incluindo crianças, das mais diversas classes sociais e regiões país afora. São indivíduos com suas rotinas impactadas e tomadas por medos, preocupações e sensações de insegurança com ou sem […]
A revolução da hipnoterapia no Brasil
As necessidades e urgências tratadas pela hipnoterapia são de variadas dores e origens. São pacientes trazidos por demandas emocionais, como ansiedade severa, depressão, síndrome do pânico O Brasil enfrenta hoje uma das maiores crises de saúde mental de sua história. O país é considerado o mais ansioso do mundo, com índices alarmantes de depressão […]
A visão ericksoniana da depressão: A virada de chave de Zé Neto com o Dr. Stephen Paul Adler
A depressão é mais do que um estado de tristeza ou desânimo — é uma condição que isola, paralisa e obscurece o brilho da vida. Contudo, histórias como a de Zé Neto, cantor consagrado que enfrentou depressão e síndrome do pânico, demonstram que há caminhos de transformação. Como pós-doutor em estresse pós-traumático e especialista em […]
COMO A HIPNOSE PODE AJUDAR A REDUZIR A ANSIEDADE E AUMENTAR SUA PRODUTIVIDADE
Psicólogo, você já se sentiu ansioso(a) em relação ao futuro? Sente que tem muitas ideias, mas poucas são realmente finalizadas? Se sim, saiba que você não está sozinho. A ansiedade se tornou um problema muito comum nos últimos anos por várias razões, incluindo a incerteza em relação ao futuro e a sensação de estar sobrecarregado(a) […]
PSICÓLOGO, VOCÊ TAMBÉM PRECISA APRENDER A VIVER MELHOR!
Quantas vezes você já se perguntou se está vivendo a vida da maneira correta? Se está investindo seu tempo da melhor forma? Se está realmente feliz com o que faz todos os dias? A verdade é que muitas vezes acabamos presos a uma rotina que não nos permite aproveitar a vida como poderíamos aproveitar. Você […]
SEU FUTURO PODE SER FANTÁSTICO!
Seu futuro pode ser fantástico! Sim, eu sei que essa afirmação pode parecer um tanto ousada, mas é possível torná-la realidade. Entretanto, é importante que você tenha em mente que o processo de mudança e transformação não é mágica. Para mudar seu futuro, você precisa agir e comprometer-se com suas metas, sonhos e principalmente, com […]
COMO LIDAR COM MEDOS E TRAUMAS?
A história do buda na caverna é uma das mais conhecidas e inspiradoras histórias de superação de medos e traumas. Ele passou tanto tempo dentro da caverna meditando que, quando saiu, precisou lidar com questões que nunca havia experimentado antes. Isso já aconteceu com você? De passar tanto tempo fazendo algo de um único jeito […]
TENHO MEDO DE FALAR EM PÚBLICO, E AGORA?
Você já teve que falar em público antes? Talvez tenha sido uma apresentação na escola, uma reunião de trabalho ou uma palestra em uma conferência. Independente da situação, é normal sentir medo, insegurança e ansiedade ao falar em público. Mas a boa notícia é que você pode aprender a controlar essas emoções e se tornar […]
VOCÊ EM PRIMEIRO LUGAR!
Você já ouviu falar a frase “colocar-se em primeiro lugar”? Essa é uma expressão que tem ganhado cada vez mais espaço nos últimos anos, principalmente quando se trata de saúde mental e bem-estar pessoal. A ideia por trás dessa filosofia é simples: você precisa cuidar de si mesmo antes de cuidar de outras pessoas. […]