Você está sofrendo ou você está comprometido com o sofrimento?

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Como você está se sentindo? Triste, abatido, frustrado, vivendo algum momento de sofrimento?  O sofrimento é a ação ou processo de sofrer, sendo assim ele pode ser caracterizado pela sensação de dor, mal-estar e infelicidade em uma pessoa. Este sentimento está associado a coisas negativas, mas qualquer condição pode causar sofrimento, uma vez que ela pode ser subjetivamente negativa para você. Tal sentimento é capaz de nos ensinar questões como:…

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Dê outro sentido para sua vida: Siga o Caminho para a Espiritualidade

Você já pensou em dar um outro sentido para sua vida? O caminho espiritual é um deles. Quando falamos de espiritualidade, os primeiros passos para alcançá-la vem do autoconhecimento, da percepção de que a vida é eterna e do amor genuíno. Estar no caminho da espiritualidade é estar verdadeiramente aberto. Aberto de coração e alma para perceber as mudanças, aceitar o desconhecido, dar e receber o que você tem de…

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Como gerenciar Estresse?

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​O estresse é algo que todos acabam desenvolvendo com o passar do tempo. Essa doença pode acarretar em males como a ansiedade e a depressão, infelizmente é muito comum banalizar o grau de seriedade dela. Alterações emocionais são as principais responsáveis nas situações de estresse elevado e causam danos sérios à qualidade de vida. Sabemos que controlar as emoções negativas não é uma tarefa fácil, por isso, o artigo de…

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O que é Hipnose Disfarçada?

disfarçada

A ideia que está por trás da hipnose disfarçada é o uso da linguagem hipnótica objetivando criar um estado específico e de receptividade. Ela é usada para, através de mensagens que estarão sendo incutidas, aumentar o poder de persuasão do hipnólogo sobre seu paciente.  Porque a Hipnose Ericksoniana começou a ser confundida com a hipnose disfarçada? Milton Erickson no estudo da hipnose apresentou uma metodologia diferente no uso das sugestões.…

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Auto-hipnose me ajuda a ter disciplina?

disciplina

A auto-hipnose é a capacidade de hipnotizar a si mesmo, dentro da filosofia de Erickson, toda hipnose é auto-hipnose e todo cérebro entra em um estado de transe por 10 minutos a cada 60 minutos, mas para isso é necessário disciplina e atenção. Para praticar a auto-hipnose é necessário que você esteja totalmente focado, tenha dedicação e disciplina, estando aberto a entrar em transe hipnótico. Escolha um lugar silencioso, confortável…

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