Você Acredita na Fé ou no Medo?

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O medo e a fé têm muito em comum. Ambas as emoções exigem que você acredite em algo que você não pode ver, Bob Proctor. Você já deve ter escutado que a principal diferença entre a fé e o medo é de que a fé constrói e o medo derruba. É claro que ao longo da nossa vida temos disponíveis todos os recursos que precisamos, mas podemos optar por nos…

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Você sabia que cada um de nós possui o poder de autocura?

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Fomos projetados para sermos auto curativos. No entanto, isto não é parte de um feitiço mágico. Na verdade, nossas feridas nos colocam em um feitiço profundo e os milagres acontecem quando reativamos nosso potencial de autocura, o primeiro feitiço no entanto, tem que ser quebrado. Por que não apenas acumular livros de auto-ajuda e deixar que a leitura leve ao caminho da saúde? Livros são livros, as feridas que nós…

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Os 5 benefícios da Apostila de 100 dias

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Aqui no ACT Institute uma das maiores dúvidas dos nossos alunos é como aplicar todos os ensinamentos do universo ericksoniano em seu contexto de trabalho. No artigo de hoje, vamos te dar uma dica valiosa que poderá te ajudar muito neste processo terapêutico, falaremos dos benefícios da nossa Apostila de 100 dias. Esse livro apostila foi desenvolvido pelo Dr. Stephen Paul Adler, sumidade no estudo do trauma e da hipnose…

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Como aceitar a mudança e não se ressentir dela

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Não podemos impedir que a mudança aconteça, a única coisa que podemos fazer é nos impedir de aceitá-la. Agora, isso é uma ideia realmente ruim! Por isso, antes de se auto sabotar leia esses 6 passos para aceitar a mudança: 1. Aceite seus medos A mudança é desconhecida, e o desconhecido pode ser temido e excitante. É mais fácil se você perceber que tudo isso faz parte de um processo.…

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Demita seu crítico interno

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A autocrítica crônica é ter medo de viver sua vida. Rejeição é uma escolha. Quando você não está disposto a rejeitar-se, ninguém o rejeita. Por isso, você deve demitir o seu crítico interno. “Quando eu queria saber algo, eu queria isso não distorcido por um conhecimento imperfeito de outra pessoa”. Minton H. Erickson Muitas vezes é necessário não dar ouvidos a nossa voz interna que nos coloca para baixo e…

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