ACT Institute | O ACT Institute Brasil é o Maior Instituto de Hipnose do mercado e referência internacional em Hipnose Ericksoniana. Dr Stephen Paul Adler, PhD, seu presidente-fundador, é discípulo de Milton Erickson, sendo o único trainer habilitado por ele em toda a América Latina.

Hipnose para ajudar a estudar no formato online

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O artigo de hoje é para ajudar os estudantes de todas as idades e diferentes cursos a se concentrarem melhor nos estudos, principalmente, no formato online que está sendo uma realidade neste momento de pandemia.

Seja ensino fundamental e médio, graduação ou pós, mestrado ou concurso, se dedicar e estar 100% focado é um desafio em todos os cenários dos estudantes. Independente do objetivo, todas essas fases costumam lutar contra os mesmos inimigos: a dificuldade de concentração e a falta de ânimo.

Adolescentes e crianças são os mais afetados, já que por mais disciplinado que um estudante seja, se adaptar ao formato online tem sido bastante difícil, é o que mostra uma pesquisa realizada pela Associação Brasileira de Educação a Distância (ABED) sobre as atividades remotas na educação durante a pandemia. 

Se concentrar nas aulas, organizar a rotina de estudos, ficar entusiasmado com o que está sendo aprendido é um desafio diário para os alunos. A falta de foco, ansiedade, estresse,  sentimento de que não está evoluindo e insegurança de se posicionar e questionar durante as aulas virtuais, são algumas queixas que os estudantes da pesquisa relataram.

Manter o foco e o pensamento positivo pode parecer impossível neste momento, mas saiba que a Hipnose Ericksoniana pode te auxiliar neste processo de estudos online. 

Auto Hipnose para se concentrar nos estudos Online

A auto-hipnose traz inúmeros benefícios indiretos e importantes para quem a pratica, um desses benefícios é concentração. 

Alunos com baixo poder de foco, quando aprendem a auto-hipnose, desenvolvem o estado de consciência com atenção focada, sendo assim, tarefas simples como ler, se preparar para um prova, prestar atenção na aula e qualquer outra atividade que envolva maior nível de concentração se tornam mais fáceis, melhorando a produtividade dessas tarefas. 

Transe Hipnótico significa estar em um estado de atenção altamente focado e estar nesse estado permite um aprendizado profundo. Neste processo a mente presta menos atenção aos estímulos irrelevantes e mais atenção às questões que são relevantes à mudança positiva. Sendo assim, o transe hipnótico é um forte aliado na hora de estudar e absorver o que está sendo aprendido.

A Hipnose Ericksoniana quando feita por profissionais capacitados, tem o poder de auxiliar as pessoas a vencerem suas próprias barreiras. Com ela, é possível quebrar crenças limitantes que estão associadas às horas de estudos. 

Se tornar consciente das suas crenças e medos limitantes, possibilita se preparar para enfrentar dificuldades prévias na hora de estudar no formato online sem maiores estresses e complicações, de forma leve e motivada. 

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