Hipnose Ericksoniana no tratamento da Síndrome de Burnout

Burnout

A síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, relacionada ao trabalho de um indivíduo. Essa condição também é chamada de “síndrome do esgotamento profissional” e afeta quase todas as áreas da vida de um indivíduo.

O distúrbio se manifesta quando a relação com o trabalho acaba se transformando em estresse, ansiedade e nervosismo intensos. A pessoa acaba sendo levada ao seu limite, sentindo-se extremamente esgotada e desmotivada, esse desgaste prejudica os aspectos físicos e emocionais.

Profissões que mais sofrem com a Síndrome de Burnout

  • Profissionais Da Saúde Em Geral, Principalmente Médicos e Enfermeiros;
  • Jornalistas;
  • Advogados;
  • Professores;
  • Psicólogos;
  • Policiais;
  • Bombeiros;
  • Carcereiros;
  • Oficiais De Justiça;
  • Assistentes Sociais;
  • Atendentes De Telemarketing;
  • Bancários;
  • Executivos;
  • Profissionais da computação.

Atualmente o transtorno é facilmente encontrado na CID-10 (Classificação Estatística e Internacional de Doença e Problemas Relacionados à Saúde), ele atinge pessoas cuja vida profissional e pessoal são muito atribuladas, principalmente os profissionais que levam jornadas duplas.

Com a somatização de cansaço e nervosismo, o esgotamento profissional pode anteceder as doenças como o estresse, ansiedade e depressão, além de também poder ser sentida fisicamente através de transtornos alimentares, falta de concentração, cansaço, insônia e dores de cabeça. 

Os sintomas da síndrome de burnout podem ser físicos ou psicológicos, sendo que a pessoa pode apresentar:

  • Cansaço mental e físico excessivos;
  • Insônia;
  • Dificuldade de concentração;
  • Perda de apetite;
  • Irritabilidade e agressividade;
  • Lapsos de memória;
  • Baixa autoestima;
  • Desânimo e apatia;
  • Dores de cabeça e no corpo;
  • Negatividade constante;
  • Sentimentos de derrota, de fracasso e de insegurança;

Hipnose Ericksoniana para o esgotamento profissional

O hipnoterapeuta ericksoniano, através de um conjunto de técnicas, convida o paciente ao desenvolvimento da responsabilidade sobre si mesmo, o auxiliando a melhorar a relação com a sua integralidade, o que significa melhorar a relação da mente consciente com o inconsciente. 

A Hipnose Ericksoniana se conecta diretamente com sua mente inconsciente e pode oferecer informações adicionais que ajudam a reformular, atualizar e melhorar padrões inconscientes de comportamento, isso mostra que a sua mente tem o poder de reformular a forma como você sente e lida com a sua vida profissional.

Para a Síndrome de Burnout esse aprendizado possibilita a reconstrução contínua das experiências da vida profissional do indivíduo, pois é por meio dos recursos internos que é possível compreender, adaptar, administrar ou até mesmo solucionar estresses e desenvolver o autocontrole do que está sentindo.

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