Hipnose Ericksoniana no tratamento da Síndrome de Burnout
A síndrome de Burnout é um distúrbio psíquico causado pela exaustão extrema, relacionada ao trabalho de um indivíduo. Essa condição também é chamada de “síndrome do esgotamento profissional” e afeta quase todas as áreas da vida de um indivíduo.
O distúrbio se manifesta quando a relação com o trabalho acaba se transformando em estresse, ansiedade e nervosismo intensos. A pessoa acaba sendo levada ao seu limite, sentindo-se extremamente esgotada e desmotivada, esse desgaste prejudica os aspectos físicos e emocionais.
Profissões que mais sofrem com a Síndrome de Burnout
- Profissionais Da Saúde Em Geral, Principalmente Médicos e Enfermeiros;
- Jornalistas;
- Advogados;
- Professores;
- Psicólogos;
- Policiais;
- Bombeiros;
- Carcereiros;
- Oficiais De Justiça;
- Assistentes Sociais;
- Atendentes De Telemarketing;
- Bancários;
- Executivos;
- Profissionais da computação.
Atualmente o transtorno é facilmente encontrado na CID-10 (Classificação Estatística e Internacional de Doença e Problemas Relacionados à Saúde), ele atinge pessoas cuja vida profissional e pessoal são muito atribuladas, principalmente os profissionais que levam jornadas duplas.
Com a somatização de cansaço e nervosismo, o esgotamento profissional pode anteceder as doenças como o estresse, ansiedade e depressão, além de também poder ser sentida fisicamente através de transtornos alimentares, falta de concentração, cansaço, insônia e dores de cabeça.
Os sintomas da síndrome de burnout podem ser físicos ou psicológicos, sendo que a pessoa pode apresentar:
- Cansaço mental e físico excessivos;
- Insônia;
- Dificuldade de concentração;
- Perda de apetite;
- Irritabilidade e agressividade;
- Lapsos de memória;
- Baixa autoestima;
- Desânimo e apatia;
- Dores de cabeça e no corpo;
- Negatividade constante;
- Sentimentos de derrota, de fracasso e de insegurança;
Hipnose Ericksoniana para o esgotamento profissional
O hipnoterapeuta ericksoniano, através de um conjunto de técnicas, convida o paciente ao desenvolvimento da responsabilidade sobre si mesmo, o auxiliando a melhorar a relação com a sua integralidade, o que significa melhorar a relação da mente consciente com o inconsciente.
A Hipnose Ericksoniana se conecta diretamente com sua mente inconsciente e pode oferecer informações adicionais que ajudam a reformular, atualizar e melhorar padrões inconscientes de comportamento, isso mostra que a sua mente tem o poder de reformular a forma como você sente e lida com a sua vida profissional.
Para a Síndrome de Burnout esse aprendizado possibilita a reconstrução contínua das experiências da vida profissional do indivíduo, pois é por meio dos recursos internos que é possível compreender, adaptar, administrar ou até mesmo solucionar estresses e desenvolver o autocontrole do que está sentindo.
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