Como a Hipnose Ericksoniana pode ajudar no tratamento da Depressão?
Segundo relatório divulgado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), o número de pessoas com depressão aumentou 18,4% — hoje, isso corresponde a 322 milhões de indivíduos, ou 4,4% da população da Terra.
O Brasil é considerado o país mais deprimido e ansioso da América Latina. A doença atinge 11,5 milhões de pessoas (5,8% da população), maior taxa entre os países do continente latino-americano.
A depressão é uma doença psiquiátrica crônica e recorrente que produz alterações do humor caracterizada por uma tristeza profunda associada a sentimentos de desencanto, amargura, solidão, culpa, baixa autoestima e a distúrbios do sono e do apetite. A doença é silenciosa e pode atingir pessoas de qualquer idade ou classe social.
Ela também influencia diretamente o comportamento do paciente e por isso é incompreendida por muitos da sociedade, que tratam o tema como “bobagem”. Mas, como qualquer outra doença precisa de tratamento adequado por meio de acompanhamento médico específico e ferramentas capazes de minimizar seus efeitos, a HIPNOSE ERICKSONIANA é uma delas.
Nesse método o paciente aprende tanto a compreender o significado “do seu processo depressivo”, ou seja, os fatores implícitos presentes, assim como acessar recursos que auxiliem nas construções que aumentarão sua saúde psíquica.
A hipnose trabalha no paciente o resgate do controle da situação, é uma técnica natural que busca acelerar o processo de tratamento da doença. Usando processos internos, em transe, que possam ajudar o paciente a identificar as causas do desenvolvimento da doença.
Qual forma a hipnose pode te ajudar?
Buscando construir um vínculo que proporcione segurança e conforto ao paciente, através dos princípios e atitudes ericksonianas e, entendendo que as questões que iremos compartilhar não são fases, mas sim, áreas a serem transmitidas, por meio do método ericksoniano, iremos:
- Focalizar a atenção da pessoa, com qualidade em seu mundo interior
Na medida que o paciente se aprofunde na conexão com seu mundo interno, isso auxilia para que ele se dissocie do transe negativo que o estado depressivo gera, proporcionando uma abertura para acessar outros recursos que façam parte de sua história de vida ou novas respostas fortalecedoras que sua mente inconsciente encontra espaço para compartilhar.
- Dissociação e Aprendizagem dos modelos limitadores
Com o trabalho iremos aprendendo não mais nos afogar nas aprendizagens incompletas que são responsáveis pelos sintomas da depressão e vamos desenvolvendo habilidades para observá-las e aceitá-las, compreendendo os “temas” presentes nesses aspectos improdutivos e presentes em nosso mundo interior, conseguindo entender o funcionamento de tais zonas de desarmonia.
- Abertura, Processo e Resposta do Inconsciente
Paralelamente nos estados de transe as sugestões hipnóticas além de proporcionarem o aprofundamento no mundo interno e desconexão das aprendizagens incompletas (geradoras dos estados depressivos), também estimulam a resposta do inconsciente (conjunto de informações de perspectivas saudáveis e emoções fortalecedoras) que geram uma reestruturação das associações emocionais e crenças limitantes presentes nesses aspectos internos já citados. Assim como nos causadores dos estados emocionais, promovendo uma reestruturação psíquica e construindo um estado gradativo de fortalecimento e saúde interior.
- Confiança:
Dentro da hipnose é necessário que exista confiança entre paciente e especialista, só assim é possível mergulhar na mente inconsciente sem qualquer restrição. É preciso estar aberto para desvendar as causas da depressão, confiando nas técnicas do hipnoterapeuta para que ambos encontrem as saídas juntos.
A depressão tem cura e pode ser alcançada após uma longa viagem pela mente inconsciente.
