Como a Hipnose Ericksoniana pode ajudar no estresse infantil?
As crianças são muito inteligentes, são como esponjas que absorvem todo tipo de informação ao seu redor. Essa habilidade é um caminho de mão dupla e não é somente aprendizados positivos que a criança absorve. Infelizmente, ela incorpora com a mesma força detalhes de eventos traumáticos que acontecem em seu meio.
Por meio da Hipnose Ericksoniana é possível ajudar uma criança com seu traumas e angústias. As abordagens ericksonianas estão além do campo da cura; elas são destinadas, também, ao gerenciamento da dor e do estresse. Os ensinamentos de Erickson não possuem limitações de idade e podem ser usados com adultos e crianças, de diferentes faixas etárias.
A seguir, você verá algumas dicas ericksonianas que podem ser utilizadas para acalmar crianças que estão sob estresse, agitação mental extrema ou medo de alguma experiência.
Capture a atenção das crianças com brinquedos
Ao utilizar objetos que são parte do mundo delas, você captura com facilidade o foco delas, porém, cuidado ao escolher os brinquedos. Muitas vezes, um brinquedo com características que representam ação poderá obter resultado inverso ao desejado.
Use um fantoche para conversar com a criança
Entenda que no mundo da criança, você é uma figura de poder e, em alguns momentos, ela pode sentir-se intimidada ao conversar contigo. Por isso, ao utilizar um fantoche simples e inofensivo como um intermediário, você facilita a sua entrada no mundo da criança e, como consequência, a conversa.
Ensine a criança a respirar com o diafragma
Com um pequeno brinquedo posicionado sobre a barriga dela, ensine como tomar um grande fôlego e, depois, soltar o ar, empurrando o estômago. Como a respiração diafragmática está associada ao relaxamento, após algumas repetições, a criança começa a acalmar-se.
Foco em uma ação
Você pode utilizar um instrumento musical ou de meditação que produza som calmante e longo, para chamar a atenção de uma criança e fazê-la concentrar-se em outra ação. Basta pedir para ela levantar as mãos sempre que o som reproduzido através da vasilha terminar.
Apesar de simples, essas abordagens ajudam muito a criança a concentrar-se numa experiência mais confortável e útil, desviando, assim, sua atenção de algo estressante ou, talvez, doloroso.
A Hipnose Ericksoniana é eficaz no tratamento de trauma em busca da cura em crianças, mas se você quer saber em que mais ela pode ser aplicada, clique aqui.
