Auto-Hipnose: Faça em casa com estes passos simples

Quando falamos em auto-hipnose as pessoas já pensam em uma sessão especial, muitas vezes com luz diferenciada, etc., sendo que o estado hipnótico é facilmente alcançável pela mente humana, inclusive nós o atingimos diariamente! Toda vez que ficamos “no automático”, agindo sem consciência, como quando lavamos um prato ou dirigimos por caminhos conhecidos, estamos sendo […]