ACT Institute | O ACT Institute Brasil é o Maior Instituto de Hipnose do mercado e referência internacional em Hipnose Ericksoniana. Dr Stephen Paul Adler, PhD, seu presidente-fundador, é discípulo de Milton Erickson, sendo o único trainer habilitado por ele em toda a América Latina.

Há diversas maneiras de facilitar a progressão de idade, que vão desde sugestões diretas e estruturadas até formas de comunicação menos diretas.

O método mais direto para facilitar a progressão de idade é o mesmo utilizado para a regressão de idade – um “veículo especial” viaja em direção ao futuro, ver uma cena como se fosse parte de um filme do futuro, um livro no qual é possível ler sobre o futuro, ou uma coleção de fotografias de eventos no futuro. Todas estas são metodologias estruturadas para facilitar uma orientação ou projeção em direção ao futuro. Uma progressão de idade simples e direta, por exemplo, é demonstrada assim:

…e agora que você teve a oportunidade de descobrir algo muito importante sobre si mesmo, eu fico pensando quantas novas maneiras você encontrará de utilizar este seu novo aprendizado…

Neste exemplo, o cliente deve integrar o pensamento ou aprendizado em sua própria vida de uma forma que possa ser benéfica e positiva.
As sugestões indiretas para orientar o cliente no uso futuro de seus aprendizados podem incluir:

Metodologias que utilizam metáforas (“Eu gostaria de lhe contar sobre uma cliente com quem trabalhei que conseguiu imaginar a si mesma depois de se terem passado dois meses da nossa sessão, fazendo coisas que ela jamais imaginara que poderia conseguir.”)

Sugestões fixas (“Às vezes eu gosto de observar o que está à minha volta e me perguntar como seria no futuro ao imaginar como estarei me sentindo fantástico em relação a todas as mudanças que venho fazendo.”)

Pressuposições (“Eu fico me perguntando: Onde exatamente você vai estar e o que estará fazendo quando você tiver conseguido não fumar – nem uma única vez durante vários dias.”)

Perguntas indiretas fixas (“Você pode me contar como vai descrever aos seus amigos como resolveu este problema, não é mesmo?”)

Cada uma destas metodologias e exemplos demonstra uma maneira possível de guiar o cliente a um estado de transe que permita que ele desenvolva e mantenha expectativas positivas sobre o futuro.