Conheça os benefícios da hipnose para traumas na gravidez
Embora a gestação seja, por definição, um período de felicidade, podem ocorrer alguns traumas na gravidez. E eles têm diferentes origens: podem ser frutos de situações anteriores à própria gestação, podem se desenvolver ao longo dos meses ou mesmo após o nascimento do bebê. Independentemente disso, são quadros que exigem atenção, até mesmo por uma […]
Como fazer auto-hipnose? Tire todas as suas dúvidas sobre o assunto!
Todas as pessoas têm questões pessoais a serem resolvidas durante a vida. Traumas podem aparecer como consequência de algo sofrido na infância ou na fase adulta, por exemplo, e resultar em hábitos e atitudes que podem incomodar ou não ser saudáveis. Nesse sentido, a hipnose tem se mostrado como um processo interessante para o caminho […]
Hipnoterapeuta: como se tornar um profissional de sucesso?
A cada dia mais pessoas buscam a hipnose para resolver ou lidar com angústias e conflitos que atrapalham suas relações pessoais e profissionais. E não é à toa: essa é uma terapia que dá resultado. A hipnose é uma técnica em que o paciente é levado a voltar a atenção a si mesmo, ou seja, […]
Qual a diferença entre hipnose e PNL?
Existe diferença entre hipnose e PNL? Muitas pessoas têm buscado processos de hipnose, Programação Neurolinguística (PNL) ou coaching como formas de aumentar o desempenho em situações difíceis, ou mesmo para solucionar problemas de ordem pessoal e profissional. De forma geral, as três técnicas oferecem tratamento a partir do autoconhecimento. Elas têm como objetivo a mudança de comportamento do paciente e, […]
Fobia de avião: entenda como tratar desse problema
Um medo paralisante que pode comprometer a vida social e profissional – assim é a fobia de avião ou aerofobia, que impede as pessoas de fazer viagens aéreas e, portanto, precisa de tratamento. Mas como tratar? Abaixo, explicamos o que caracteriza a aerofobia e quais métodos de tratamento, com destaque para a Hipnose Ericksoniana. Acompanhe: […]
9 dicas para ajudar a controlar a ansiedade
Como controlar a Ansiedade? Em fevereiro deste ano a OMS (Organização Mundial da Saúde) divulgou o relatório “Depressão e outros distúrbios mentais comuns: estimativas globais de saúde”. Entre os dados apresentados, ele acusou que cerca de 18,6 milhões de brasileiros — ou seja, 9,3% da população — sofrem com distúrbios relacionados à ansiedade. Esses problemas […]
Procrastinação: como combater esse problema?
É muito comum que as pessoas deixem para depois tarefas que poderiam ser cumpridas no momento em que elas foram designadas. Mas, adiar prazos e esperar até o último instante para fazer algo são hábitos que devem ser analisados com cautela. Isso porque, quando esse hábito se torna recorrente, é um indício de procrastinação, um […]
Conheça os tipos mais comuns de traumas e como tratá-los
Todo mundo já passou por alguma experiência ou situação que não foi boa. Na verdade, elas acontecem todos os dias, mas na maioria das vezes conseguimos superar e seguir em frente, sem que isso seja significativo para nossa vida. Porém, quando essas experiências são intensas, elas nos marcam e podem causar traumas. Eles ficam para […]
Transição de carreira: como a hipnoterapia pode te ajudar?
Por diversos motivos, uma pessoa pode optar por mudar de profissão. Seja para ter uma melhor remuneração, por determinação da empresa, para alcançar objetivos e metas profissionais, para atuar na área de que gosta, entre outros mais. No entanto, a transição de carreira pode ser difícil, ainda que se esteja migrando para uma área que […]
Vida saudável e hipnose: entenda essa relação!
Como você já deve saber, a hipnose é uma alternativa eficaz para o tratamento de fobias, medos, traumas, bloqueios, entre outros problemas, distúrbios e desequilíbrios. Mas você sabia que essa técnica também pode ser empregada com o intuito de se obter uma vida mais saudável? Por meio da hipnose, é possível modificar hábitos alimentares e […]