O que é e como lidar com stress pós-traumático no consultório?

Sabe aquele filme em que o personagem principal é um veterano de guerra que vive constantemente com lembranças e flashes de momentos trágicos que vivenciou durante a fase de conflitos? Então, esses flashes afetam a vida da pessoa e são considerados uma doença, mais conhecida como transtorno de stress pós-traumático (TEPT). Mas o stress pós-traumático não é ocasionado apenas pelas guerras. Situações de medo intenso são os grandes responsáveis pelo desencadeamento dos…

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Aprenda a diferença entre mente consciente e inconsciente

Praticamente todos nós já utilizamos a diferença entre mente consciente e inconsciente para explicar algum processo psicológico no nosso dia a dia. Frequentemente, quando trocamos algum nome ou revelamos algum desejo oculto, por exemplo, dizemos algo como: “foi meu inconsciente”. Mas, para além do conhecimento popular, você sabe o que realmente são o inconsciente e o consciente? Como essas duas entidades interagem para moldar nossa personalidade e nosso comportamento, formando…

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O que são as teorias da personalidade?

A personalidade ainda é um tema instigante para aqueles buscam sua compreensão. Isso porque não há uma definição exata de como ela construída e quais os principais fatores que a influenciam. A única base que temos são os princípios do ponto de vista de estudiosos — as teorias da personalidade. A palavra personalidade vem do latim persona, máscara teatral que artistas usavam para interpretar diferentes papéis e identidades nos palcos.…

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Como a espiritualidade ajuda a atingir metas concretas?

Engana-se quem pensa que a espiritualidade oferece benefícios apenas no patamar espiritual. Para quem não sabe, ela pode oferecer grande ajuda em várias esferas da sua vida, o que surpreende muitas pessoas. Ela pode fazer com que você fique mais tranquilo e focado, por exemplo, conquistando aqueles objetivos com que tanto sonhou. Se você quer entender melhor como ela pode te ajudar a atingir as metas que tanto idealiza, então…

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Teoria do Iceberg: o que você precisa entender sobre o inconsciente

Você, como psicólogo, sabe bem a importância do inconsciente para a análise de uma pessoa. Vários sinais são emitidos o tempo todo: desde expressões faciais ou corporais até determinado tom de voz. O fato é que o tema é de interesse público e pode ajudar tanto você quanto os pacientes. Por isso, vamos repassar os principais conceitos de inconsciente e explicar a Teoria do Iceberg, que nos ajuda a entender melhor…

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