Uma das grandes dificuldades da vida moderna é ter boas noites de sono. Dormir mal impacta diretamente na qualidade de vida de qualquer pessoa, isso porque noites mal dormidas diminuem a capacidade de concentração durante o dia e também pode resultar em alterações no humor. Dormir bem é fundamental para restabelecer diversas funções químicas do organismo e até mesmo evitar problemas de saúde como o estresse, ansiedade e alterações no…
Os idosos são particularmente vulneráveis aos efeitos prejudiciais do isolamento social, uma vez que muitos já convivem diariamente com as altas taxas de isolamento mesmo antes da pandemia e agora por serem os que mais sofrem com os efeitos do contágio pelo Convid-19. No atual cenário brasileiro, não é incomum sair de casa, em situações de necessidade, e encontrar algum idoso na rua. Isso acontece devido a maior resistência em…
A Hipnose Ericksoniana, desenvolvida por Milton H. Erickson, é uma abordagem que proporciona uma conexão efetiva com a mente inconsciente e os transes transformadores baseados nesta técnica permitem que a mente volte ao seu estado puro e focado, ao mesmo tempo em que trabalha as questões estagnadas que possam existir. Aqui está algumas razões para que você comece hoje mesmo a usufruir dos transes transformadores ericksonianos. Você será mais feliz…
Sintomas físicos e mentais ocorrem após a interrupção ou diminuição no consumo de uma substância que causa dependência, esse efeito é chamado de síndrome de abstinência. Entre os sintomas mais comuns da abstinência estão a ansiedade, fadiga, suor, vômitos, depressão, convulsões e alucinações. Para minimizar e tratar os efeitos da abstinência, de forma que o indivíduo não retorne a dependência, é necessário cuidados médicos para suprir as questões físicas e,…
Pessoas lidando com dificuldades emocionais buscam se conectar com experiências internas, que favoreçam o acesso a sensações de segurança, conforto e harmonização, visando promover a reestruturação de um sofrimento psíquico, no qual o indivíduo esteja vivenciando. Cientificamente falando, sabemos que é possível somatizar (transformar conflitos psíquicos em doenças em nossos órgãos), a grande questão que nos fica é: se podemos materializar doenças através dos nossos pensamentos, é possível também se…
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