O luto é um sentimento formado por um conjunto de reações resultantes de uma perda impactante e que leva tempo para ser assimilado e absorvido. Cada indivíduo tem seu tempo emocional e este processo não deve ser apressado. Muitas vezes relacionamos o luto à morte de um ente querido. Porém, o sentimento de luto pode ir muito além do que descrevemos e pode ser aplicado a situações diversas, nas quais…
Você sofre com a TPM? Sente fortes irritações, choros, tristezas, melancolia, vontade incontrolável de comer doces, barriga inchada, dores e tendência a brigas constantes com qualquer pessoa e por qualquer motivo? Então talvez você precise de ajuda! A tensão pré menstrual, conhecida como TPM, afeta grande parte das mulheres. Esse período mensal é natural, porém ele não deve passar dos limites, sob pena de causar problemas de relacionamento ou até…
A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça que afeta boa parte das população mundial, caracterizada como pulsátil, a doença causa hipersensibilidade a luz e ao som, náuseas e vômitos. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS) é a 6ª doença mais incapacitante do mundo. As crises de enxaqueca, em maioria, são desencadeadas por gatilhos emocionais. Por meio da Hipnose Ericksoniana é possível descobrir qual é o gatilho em…
Acordar cansado, sentir os olhos pesados depois do almoço ou ficar horas esperando até conseguir apagar à noite. Se você tem problemas para dormir, provavelmente sente tudo isso constantemente. Com o passar do tempo, as noites maldormidas levam, dentre outras coisas, ao envelhecimento precoce, doenças cardiovasculares, estresse e depressão. O bom sono não depende só de quantidade de horas dormidas, mas de qualidade, ou seja, do grau de relaxamento que…
Deixar de consumir níveis exagerados de açúcar, ficar semanas sem entrar nas redes sociais ou parar de vez de usar drogas ilícitas, se livrar de vícios é uma tarefa que ninguém consegue desempenhar sem acompanhamento terapêutico. É certo que desenvolver novos hábitos será necessário, mas o acompanhamento emocional e psicológico é uma parte fundamental de todo o processo. O que a maioria não sabe é que existe mais do que…
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