Autor ACT Institute

Relaxamento para dormir bem com a Hipnose Ericksoniana

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Uma das grandes dificuldades da vida moderna é ter boas noites de sono. Dormir mal impacta diretamente na qualidade de vida de qualquer pessoa, isso porque noites mal dormidas diminuem a capacidade de concentração durante o dia e também pode resultar em alterações no humor.  Dormir bem é fundamental para restabelecer diversas funções químicas do organismo e até mesmo evitar problemas de saúde como o estresse, ansiedade e alterações no…

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Como a Hipnose Eriksoniana pode para ajudar os idosos na quarentena

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Os idosos são particularmente vulneráveis aos efeitos prejudiciais do isolamento social, uma vez que muitos já convivem diariamente com as altas taxas de isolamento mesmo antes da pandemia e agora por serem os que mais sofrem com os efeitos do contágio pelo Convid-19. No atual cenário brasileiro, não é incomum sair de casa, em situações de necessidade, e encontrar algum idoso na rua. Isso acontece devido a maior resistência em…

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Tratamento da Obesidade com a Hipnose

A Hipnose Ericksoniana pode ser uma opção de terapia para obter uma vida mais saudável, pois por meio dela é possível modificar a relação que a pessoa tem com a comida e, consequentemente, seus hábitos alimentares, o que pode combater a obesidade. A função dos alimentos é fornecer ao organismo a energia necessária para que ele se mantenha ativo e saudável. No entanto, algumas pessoas apresentam uma relação compulsiva com…

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Transe Ericksoniano: O Jardim do Milagre

A Hipnose Ericksoniana, desenvolvida por Milton H. Erickson, é uma abordagem que proporciona uma conexão efetiva com a mente inconsciente e os transes transformadores baseados nesta técnica permitem que a mente volte ao seu estado puro e focado, ao mesmo tempo em que trabalha as questões estagnadas que possam existir.  Aqui está algumas razões para que você comece hoje mesmo a usufruir dos transes transformadores ericksonianos. Você será mais feliz…

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Doenças respiratórias do outono como tratar com a Hipnose Ericksoniana

Todos os anos, com a chegada do outono, enfrentamos oscilações de temperatura e baixa umidade relativa do ar. O ar mais seco aumenta a concentração de poluentes na atmosfera e as baixas temperaturas e poluição do ar aumentam os riscos de doenças respiratórias. Estamos no meio do outono, nessa época do ano é comum desenvolver alguma doença respiratória, seja ela um resfriado, gripe, crise de asma, bronquite, sinusite ou pneumonia.…

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