Traumas emocionais estão no fundo das emoções de quem os sofreu e, muitas vezes, os impedem a caminhar por paralisar e deixar preso a um momento passado. Esses traumas podem ter diversas origens, como a perda de alguém, término de relacionamento, violência, abuso e muitos outros. É preciso, nesse caso, compreender que há um problema e buscar meios de alcançar resoluções para superá-lo e não respostas prontas. A terapia perfeita, nesse caso, é aquela que oferece meios para isso.

 

Traumas

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O trauma limita a vida da pessoa e empobrece a qualidade dos relacionamentos por interferir diretamente no cotidiano, saúde e bem-estar. Dependendo de como o trauma atinge e se instala, a pessoa não tem a capacidade de, sozinha, lidar com aquela situação assustadora, ameaçadora e até catastrófica. Sem contar a interferência na autoconfiança, ansiedade, capacidade de resolução de problemas, se relacionar de forma saudável e ter sucesso profissional.

 

Esse trauma pode ser revivido por meio de gatilhos que lembrem determinadas situações, flashbacks e sonhos, por exemplo. É preciso encontrar meios para alcançar resoluções que ajudem a lidar com tudo isso da melhor maneira possível e sem prejudicar a vida pessoal e o profissional.

 

Encontrar a terapia perfeita para ajudar a superar os traumas pode ser um desafio, mas é possível. Claro que exigirá um compromisso com o próprio crescimento e desenvolvimento pessoal na hora de olhar para o que vivenciou de outra forma.

 

A terapia perfeita

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Muitas pessoas não se sentem preparadas para procurar ajuda terapêutica, pois têm medo de mexer nas feridas do passado. Nesse sentido, um hipnoterapeuta ericksoniano pode ajudar na comunicação direta com o inconsciente, fazendo com que no estado de transe, ele consiga quebrar padrões limitadores e encontrar resoluções que realmente o façam superar os traumas.

 

Quando falamos em terapia perfeita, não estamos falando sobre respostas prontas ou receitas de como superar o trauma, mas sobre identificar as possíveis causas que levam ao desenvolvimento da dificuldade. Para isso, é preciso estabelecer uma relação de confiança e segurança entre o terapeuta e o paciente para que a comunicação seja realmente positiva.

 

A hipnose ericksoniana é uma abordagem bastante buscada quando se trata desse tipo de resolução, principalmente por permitir a ligação com a mente inconsciente, que é a responsável por 95% das mudanças e transformações, inclusive, superação de trauma e resiliência.

 

Hipnose Ericksoniana: a terapia perfeita

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O hipnoterapeuta induz o paciente a um estado de relaxamento e, posteriormente, ao transe mais profundo. Consideramos a hipnose ericksoniana a terapia perfeita por deixar de lado o filtro crítico da mente consciente e falar diretamente com o inconsciente, com a ajuda do profissional. Isso é importante porque a hipnose consegue com que a mente inconsciente aceite e concorde com as mudanças que serão propostas para superar as questões que incomodam.

 

Quando o paciente estiver em transe, a terapia começa. É a hora de trabalhar as questões que incomodam o paciente. Novas ideias e sugestões são dirigidas ao inconsciente com o objetivo de efetuar as mudanças e superar os traumas. Mas é importante reforçar que o paciente estará consciente e ouvirá tudo o que for dito. Está longe de ser um processo como vemos em filmes, com alguém com um relógio dizendo para a pessoa dormir.

 

Utilizar a hipnoterapia ericksoniana para solucionar traumas é um método que realmente fará toda a diferença de maneira mais eficiente e rápida. Enquanto outras terapias focam no consciente, responsável por apenas 5% das mudanças, essa terapia realmente se comunica com a parte da mente que garante as resoluções, como dissemos acima. Isso, faz dela uma terapia perfeita para tratar de traumas.

 

Se você não está certo sobre o poder da Hipnose Ericksoniana no tratamento de traumas,  clique aqui e baixe gratuitamente o e-book “A Hipnose Ericksoniana – O Poder da Comunicação com o Inconsciente˜.

 

Esperamos que este artigo tenha te ajudado. Continue acompanhando o nosso blog e as nossas redes sociais, sempre teremos um novo conteúdo que pode ser esclarecedor para você!

 

Até a próxima,

equipe ACT Institute