Meditação.Do latim “meditare”, que significa voltar-se para o centro e desligar-se do mundo externo.Muito se ouve e diz sobre meditação, seja na yoga, na hipnose ou em locais onde é recomendado meditar no tempo livre.   Mas o que é? Normalmente, as pessoas pensam que meditação é pensar em nada. Se você já tentou não pensar em nada, deve ter chegado a esta conclusão: É muito difícil!A natureza da mente…

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