A difícil tarefa de se manter focado e concentrado

concentração

A concentração é um fator importante a ser levado em conta quando o assunto é produtividade. Uma pessoa desconcentrada não renderá o esperado, seja nos estudos, no trabalho ou até mesmo em atividades pessoais. Pensando nisso, uma empresa americana desenvolveu setlists musicais que facilitam a na concentração e a manter o foco. As melodias foram selecionadas com base em estudos das áreas da neurociência e psicologia que indicaram que, entre…

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Milton Erickson e a confiança no inconsciente

Milton Erickson

Por Susan de Toledo Hulley O cientista e biólogo norte-americano Bruce Lipton escreveu em seu livro “A Biologia da Crença” que o ambiente e as crenças do ser humano são responsáveis pela expressão do seu DNA e, consequentemente, de seus genes. Com está declaração, Lipton afirmou que a percepção do indivíduo, suas expectativas e crenças formadas, são diretamente responsáveis por moldar a sua biologia e comportamento. No entanto, a mente…

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Ir ao banheiro ou não, eis a questão

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Vou te dar um conselho de amigo: nunca comece uma indução se o terapeuta ou paciente precisa urinar. Uma das primeiras lições que aprendemos como um ser humano civilizado é “não molhe suas calças”. Pode soar bobo, mas isto está fortemente incorporado em nossa mente inconsciente e, se durante uma sessão, um dos dois envolvidos estiver com a bexiga cheia, isto interferirá negativamente no trabalho inconsciente que está sendo feito.…

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Desvendando mitos

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Hipnoterapeutas ericksonianos colocam um paciente em transe e então falam para eles qualquer história que aparece em sua mente!Essa afirmação é falsa. A abordagem ericksoniana não requer preparação – somente confie em sua mente inconsciente para fazer a coisa certa! Erickson acreditava plenamente que o paciente que confiava em si mesmo, e no poder de sua mente inconsciente, elevava sua capacidade de cura; mas, ele nunca afirmou que há maneiras…

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A sabedoria de Milton Erickson

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Regressão de Idade A Regressão de idade que Erickson praticava nunca foi usada apenas para acessar um evento traumático do passado, mas, também, para encontrar detalhes que ajudam a resolver algum trauma do presente. A técnica, quando unida ao conhecimento ericksoniano, é usada para conectar uma pessoa à recursos e suportes internos. Essa conexão é usada para ajudar o paciente a criar um ambiente para o transe de dissociação e…

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