Tipos de hipnose: entenda TUDO sobre o assunto

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Que imagem você tem quando o assunto é hipnose? Um relógio oscilando em frente a uma pessoa letárgica? Muitas vezes a técnica é associada com esse tipo de imagem, no entanto, existem vários tipos de hipnose, todos distantes dessa ideia preconcebida.  Ao contrário do que se imagina, a hipnose não é uma forma de controlar alguém inconsciente, de induzir uma pessoa fazer coisas independentemente de sua vontade.  O termo hipnose…

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Como atrair mais pacientes para sua clínica de psicologia?

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Um dos grandes desafios enfrentados por psicólogos — e, na verdade, por uma boa parte dos profissionais da área médica em geral — é a dificuldade em atrair pacientes para clínica de psicologia. Quando inicia sua graduação, o jovem profissional mergulha com afinco nos estudos e acredita que, com o sólido embasamento teórico que vai adquirir durante os anos de faculdade e com o empenho que dedicará ao seu consultório e…

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Entenda como reprogramar seu cérebro e ativar a sua neuroplasticidade

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Reprograme o seu cérebro Ao longo das últimas semanas, pudemos passar por diversos conceitos diferentes para compreender melhor como é possível promover uma mudança real na sua vida, a partir de um novo condicionamento cerebral. Hoje, procuramos compilar algumas das informações mais importantes (as quais você pode encontrar em publicações anteriores) relacionadas à sua capacidade de reprogramar o seu cérebro. Hábitos Primeiramente, é preciso lembrar-se de que nós somos nossos…

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Conheça 9 características do transtorno de ansiedade!

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Muitas pessoas revelam certo nervosismo de tempos em tempos, principalmente quando estão enfrentando alguma situação mais difícil ou um grande problema. Para algumas delas, esses momentos se tornam ainda mais frequentes, dominando uma parte relevante da vida e da atitude de cada um. É isso mesmo: a ansiedade pode se manifestar de várias formas, como fobia de falar em público, pânico e o transtorno de ansiedade. Para entender melhor sobre o assunto…

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Entenda e conheça o que é o mindfulness, ou atenção plena

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Mindfulness – Atenção Plena  O termo mindfulness, ou atenção plena, tem suas origens no budismo. Foram os budistas que começaram a trabalhar com o conceito de Sati (que posteriormente passou a ser chamado de mindfulness). Sati se refere à “capacidade de se lembrar”, ou seja, à capacidade de se manter consciente e atento sobre o seu corpo e, principalmente, sua mente, procurando entrar em contato com diferentes pensamentos e emoções.…

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