Como você lida com dores corporais?

Hipnose para dor

Medicação pode ser a saída mais conhecida, mas, nem sempre, será a melhor É de conhecimento popular que a dor corporal, em qualquer nível, representa uma questão prejudicial tanto para a saúde como para a interação social de quem a sente. Sem dúvida, a medicação ainda é o meio mais conhecido para controlar a dor, porém, seus efeitos colaterais negativos podem ser desanimadores. E, antes de continuarmos, gostaríamos de apresentar…

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Estimule sua concentração com setlists musicais certeiras

Hipnose Ericksoniana

A concentração é um fator importante a ser levado em conta quando o assunto é produtividade. Uma pessoa desconcentrada não renderá o esperado seja nos estudos, no trabalho e, até mesmo, em atividades pessoais. Pensando nisso, uma empresa americana desenvolveu setlists musicais que facilitam a concentração e a manter o foco. As melodias foram selecionadas com base em estudos das áreas da neurociência e psicologia que indicaram que, entre as…

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10 razões para você começar agora a usufruir de transes transformadores ericksonianos e da meditação

Hipnose Ericksoniana

Do momento em que acordamos ao momento que vamos dormir, estamos em constante dialogo interno. Esta ligação de pensamentos que nossa mente consciente produz não gera apenas debates, como, também, sentimentos. E, nestes momentos, uma simples ação pode desencadear sentimentos positivos ou negativos que permanecerão conosco pelo tempo que permitirmos. Você pode imaginar sua mente como um reservatório que acumula, mesmo sem sua ciência, os pensamentos e sentimentos que experimentou…

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Quando já não existia mais a pedra no meio do caminho

Focalização

A Focalização é um processo somático natural de consciência em que você “pausa” determinada situação para, assim, conseguir trazer novas perspectivas e novas possibilidades para o momento. A técnica foi desenvolvida por Eugene Gendlin a partir de pesquisas científicas que mostraram ser certo seu conhecimento empírico de que, durante terapia, o êxito de cada cliente estava vinculado a mudança do sentir corporal pré-concebido pela situação traumática. Esse sentir é o…

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Você pode não saber o que é FELT SENSE, mas, com certeza, já sentiu

Pré e Perinatal

A frase “O inconsciente é o corpo”, de Eugene Gendlin, à primeira vista, pode parecer sem nexo. Afinal, estamos acostumados a relacionar nossas informações internas à mente inconsciente, deixando, assim, nossas sensações corporais em segundo plano. Este tipo de estranhamento é natural a toda nova abordagem terapêutica. Quando Gendlin fez essa afirmação sobre a técnica de Focalização, há 25 anos, ele causou essa mesma estranheza em seu público. Naquela época,…

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