10 Ações para estimular a Gratidão em sua vida

Gratidão

“Gratidão é a flor mais bela que brota na alma”Henry Ward Beecher Não é nenhum segredo que a gratidão está correlacionada com a satisfação e a felicidade. Inúmeras pesquisas, em especial no campo da Psicologia Positiva, mostraram que a gratidão e a satisfação com a vida andam de mãos dadas. O pensamento positivo e a satisfação em viver cada dia por inteiro, mesmo quando a situação não for tão lisonjeira,…

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Ano Novo, Novas Estratégias

Ano Novo, Novas Estratégias

É normal e, até mesmo, saudável começarmos a fazer um balanço do ano que está terminando quando atingimos essa época. Agora é quando notamos intensamente tudo o que realizamos e, também, o que não conseguimos alcançar. Como num passe de mágica, nos lembramos de todos os objetivos que foram traçados no começo do ano e que perderam-se pelo caminho. E são esses lembretes tardios que podem nos causar um misto…

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