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A hipnose pode ser a saída para suas noites mal dormidas

Deitar na cama e dormir em poucos minutos parece impossível para muita gente. Como falamos no artigo anterior, problemas para dormir afetam a rotina pessoal e profissional, sem contar os transtornos físicos e emocionais que podem acarretar. A boa notícia é que a hipnose ericksoniana pode ser uma boa alternativa para resolver as noites mal dormidas.   E não estamos falando apenas de quem tem dificuldade de pegar no sono,…

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Como a hipnose é definida por Milton Erickson?

Milton Erickson observou que o transe hipnótico acontece com cada um de nós, espontaneamente, todos os dias de nossas vidas – uma vez a cada uma hora e meia a duas horas. Todas as vezes que entramos em um estado de atenção altamente focada, estamos em transe.   Estado de transe Nesse estado altamente focado, que na verdade é um fenômeno natural, e não um estado alterado, nós podemos receber…

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Com a palavra, Dr. Stephen Paul Adler

Outra jornada se inicia. Depois de 50 anos morando em Nova York e viajando ida e volta para São Paulo e para muitos outros locais de treinamentos ao redor do mundo, fiz a opção de me mudar de vez para São Paulo. Lecionei ao redor do mundo e posso dizer que o trabalho de Milton H. Erickson está mais vivo, vital, crescente e evoluindo no Brasil. Tornou-se óbvio que é…

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Campo Transformacional: uma abordagem ericksoniana

Um hipnólogo, do qual podemos chamar de praticante, pode automaticamente gerar um “ambiente seguro ou campo relacional” usando as estratégias da abordagem ericksoniana de estimulação e liderança. Elas irão estabelecer um campo de escuta tranquilo, centrado no coração, não julgador e receptivo.   Ao co-criar com o ouvinte – ou seja, hipnotizado – um verdadeiro estado de ser, surge-se um espaço arquetípico. Sendo este o primeiro passo que move mutuamente…

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Hipnose ericksoniana: mais produtividade, menos estresse na semana

Há inúmeros tratamentos e mantras para acabar com o estresse e aumentar a produtividade, mas apenas a hipnose ericksoniana pode realizar ambos de forma profunda e definitiva. Pode parecer presunçoso, mas não há contestação quando falamos sobre ciência e resultados comprovados. Ela é um poderoso método de comunicação com o inconsciente, e quando direcionada ao objetivo procurado, pode agir como uma reprogramação mental, o que traz possibilidades ilimitadas.   A…

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