Categorias Milton Erickson

Como a espiritualidade ajuda a atingir metas concretas?

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Engana-se quem pensa que a espiritualidade oferece benefícios apenas no patamar espiritual. Para quem não sabe, ela pode oferecer grande ajuda em várias esferas da sua vida, o que surpreende muitas pessoas. Ela pode fazer com que você fique mais tranquilo e focado, por exemplo, conquistando aqueles objetivos com que tanto sonhou. Se você quer entender melhor como ela pode te ajudar a atingir as metas que tanto idealiza, então…

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O que é psicoterapia breve?

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Se você deseja conhecer uma terapia que auxilia — com tempo e objetivo definidos — o paciente a sair de uma crise emocional aguda, a psicoterapia breve pode ser o que está buscando. No post de hoje, você vai saber mais sobre esse tratamento que tem ganhado cada vez mais espaço em consultórios particulares e planos de saúde. Mais do que isso: que tem permitido o acesso a pacientes que,…

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Conheça 8 aplicativos para psicólogos (e inspirados pela área)

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Os aplicativos para smartphones facilitaram muitos aspectos das nossas vidas cotidianas, desde a forma como nos comunicamos e relacionamos com as outras pessoas até o jeito como pedimos comida e nos transportamos pela cidade. Mas você já pensou que eles também podem ser uma poderosa ferramenta no trabalho de psicólogos e no acompanhamento do tratamento dos seus pacientes? Os apps são eficientes na construção de novos hábitos, mas também são…

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O uso de histórias na Hipnose Ericksoniana

Hipnose Ericksoniana

Para falar de histórias, podemos recorrer a um personagem que contava histórias. Segundo a tradição do xamanismo americano, havia um membro da tribo conhecido como “cabelos trançados” ou “contador de histórias”. Desde tempos idos, a função dos “cabelos trançados” era colecionar histórias e apresentá-las no momento oportuno. Assim, testemunhavam as guerras, as conquistas, as superações das tribos e, de tempos em tempos visitavam as tribos e nações trazendo notícias dos…

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Entenda e conheça o que é o mindfulness, ou atenção plena

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Mindfulness – Atenção Plena  O termo mindfulness, ou atenção plena, tem suas origens no budismo. Foram os budistas que começaram a trabalhar com o conceito de Sati (que posteriormente passou a ser chamado de mindfulness). Sati se refere à “capacidade de se lembrar”, ou seja, à capacidade de se manter consciente e atento sobre o seu corpo e, principalmente, sua mente, procurando entrar em contato com diferentes pensamentos e emoções.…

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