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Você tem fobia de quê? Descubra as mais comuns e como tratá-las

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Casos de fobia são bastante comuns em todas as partes do mundo. Os motivos de as pessoas sentirem esse medo tão intenso são diversos, variando de elementos comuns até situações raras. O fato é que, independentemente da razão, a fobia gera graves efeitos na qualidade de vida do paciente. Dependendo do grau e do tipo de fobia, a pessoa pode ter dificuldades em se relacionar e se desenvolver. Por isso,…

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3 indícios de problemas com a autoestima e como tratá-los

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Exercícios exaustivos, cremes e máscaras de tratamento com cheiro forte para alisar os cabelos, tinturas repletas de química, cirurgias plásticas dolorosas, carboxiterapia, peelings, botox. Enfim, com tantas exigências do chamado mercado de beleza, cada vez mais pessoas procuram os especialistas para resolverem seus problemas de autoestima. O mundo vive um bombardeamento diário de exigências por padrões de beleza. Mulheres e homens vaidosos, com aparências surreais são expostos em todo nosso…

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Conheça 9 características do transtorno de ansiedade!

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Muitas pessoas revelam certo nervosismo de tempos em tempos, principalmente quando estão enfrentando alguma situação mais difícil ou um grande problema. Para algumas delas, esses momentos se tornam ainda mais frequentes, dominando uma parte relevante da vida e da atitude de cada um. É isso mesmo: a ansiedade pode se manifestar de várias formas, como fobia de falar em público, pânico e o transtorno de ansiedade. Para entender melhor sobre o assunto…

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