Categorias histórias

Entenda a relação entre terapia e crise econômica

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Medo, desespero e vergonha: a crise econômica traz todos esses sentimentos à tona e aflige a população. Quem está empregado tem receio do dia de amanhã; quem já foi demitido não consegue enxergar novas perspectivas. Esse cenário de instabilidade financeira abala qualquer um, mas o que muita gente não pensa é em como a terapia pode ser útil nessa situação. Neste artigo, vamos mostrar a relação entre terapia e crise…

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Hipnose regressiva: o que é e quais são as vantagens desse tratamento?

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Muito dos nossos comportamentos e problemas de fundo psicológico atuais são causados por eventos que aconteceram no passado e foram enraizados no inconsciente. Para conseguir corrigi-los, muitas vezes precisamos voltar àqueles momentos para entender porque eles marcaram tanto nossas vidas. A hipnose regressiva é uma forma bastante eficaz para resolver casos assim. Esse tipo de hipnose se baseia no princípio de que o nosso cérebro tem uma imensa capacidade de…

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Conte uma história

Contos

É incrível como, mesmo depois de tantos anos de imersão nos ensinamentos de Erickson, eu ainda me surpreendo cada vez mais com a força que histórias têm. É impressionante como um conto ou metáfora pode falar diretamente com o seu inconsciente. Os famosos contos de fadas são um grande exemplo dessa força. Apesar do “e viveram felizes para sempre”, essas histórias ensinam à criança a não desenvolver certos hábitos. De…

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A vontade, sempre presente, de viver cada dia melhor

Viver melhor

Primeiro conselho para começar a trilhar o caminho para uma vida saúdavel: demonstre generosidade e compaixão para com o próximo. O simples ato de demonstrar um sentimento positivo para com outras pessoas fortalecerá sua força interior e te fará confiar mais em si mesmo. E a confiança no próprio ser interior reduz, drásticamente, os níveis de medo e dúvida inerentes ao desconhecido. E nós precisamos de amizades. Daquele tipo de…

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Mudança de hábitos

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Mudança de hábitos Erickson sabia que, uma vez que o padrão comportamento em questão era identificado e, posteriormente, observado através de uma lente diferente, os comportamentos habituais começavam a cair por terra. Erickson freqüentemente usava um “sintoma” como lição de casa. O paciente ligava um comportamento desagradável a um sintoma existente, especialmente, se o sintoma era um mau hábito. Assim, se um paciente queria parar de fumar, Erickson explicava que…

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