Categorias Hipnose

Meu coachee tem péssimos hábitos alimentares, o que fazer?

Em meio a tanta informação sobre como devemos nos comportar em relação à nossa saúde é difícil saber o que realmente faz bem. Algumas pessoas têm realmente péssimos hábitos alimentares, outras, acreditam que estão fazendo o correto, mas não estão. Em meio a tudo isso, se você é um coach de emagrecimento, precisa ajudar o seu coachee a mudar esses comportamentos.   A tarefa não é fácil, mas existem alguns…

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Os 3 problemas mais comuns encontrados em coachees

O coaching, há algum tempo, era usado como apoio ao processo de desenvolvimento das pessoas efetivamente. Foi quando ele deixou de ser visto como algo que “conserta” as pessoas que têm problemas para se tornar algo que pode ser usado para desenvolver o potencial das pessoas. Assim, o número de de quem busca esse processo aumentou consideravelmente e, consequentemente, as dificuldades de lidar com cada um também. Por isso, vamos…

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Como aprender hipnose ericksoniana e colher todos os seus benefícios

Você já ouviu falar dos benefícios da hipnose ericksoniana para o tratamento de traumas, medos, depressão e outros transtornos e distúrbios? Isso acontece por ser uma técnica efetiva de comunicação com o inconsciente e que, quando realizado por um profissional, pode servir de grande ajuda para essas e outras situações. Se você quer saber como aprender hipnose da maneira correta, acompanhe o artigo.   Hipnose Ericksoniana Na hipnose ericksoniana, todas…

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A hipnose pode ser a saída para suas noites mal dormidas

Deitar na cama e dormir em poucos minutos parece impossível para muita gente. Como falamos no artigo anterior, problemas para dormir afetam a rotina pessoal e profissional, sem contar os transtornos físicos e emocionais que podem acarretar. A boa notícia é que a hipnose ericksoniana pode ser uma boa alternativa para resolver as noites mal dormidas.   E não estamos falando apenas de quem tem dificuldade de pegar no sono,…

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10 Hábitos para realmente ter boas noites de sono!

Uma das grandes dificuldades da vida moderna é ter boas noites de sono. Dar ao corpo as horas de sono necessárias para manter a saúde física e mental acaba em missão fracassada na maior parte dos dias. O que não se pode esquecer é que dormir bem é fundamental para restabelecer diversas funções químicas do organismo e até mesmo evitar doenças, sem contar que nos ajuda a manter o foco,…

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