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Caçador de mito: Hipnose Ericksoniana

Muito se fala sobre a hipnose ericksoniana, é encontrado em sites, blogs e afins. Diante de tantas informações de fontes diferentes, alguns erros bastante graves podem ser difundidos. Por isso, resolvi passar por aqui e falar sobre um deles. Tenho certeza que vai te ajudar a entender melhor sobre os estudos e técnicas de Erickson.   Hipnose Ericksoniana: mito ou verdade? A abordagem ericksoniana não requer preparação, apenas confie no…

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Como a hipnose é definida por Milton Erickson?

Milton Erickson observou que o transe hipnótico acontece com cada um de nós, espontaneamente, todos os dias de nossas vidas – uma vez a cada uma hora e meia a duas horas. Todas as vezes que entramos em um estado de atenção altamente focada, estamos em transe.   Estado de transe Nesse estado altamente focado, que na verdade é um fenômeno natural, e não um estado alterado, nós podemos receber…

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Linguagem hipnótica: o poder da mente inconsciente

Você sabia que mesmo as escolhas que você faz conscientemente são fortemente influenciadas por padrões automáticos? Isso significa que mesmo as escolhas que parecem intencionais são pelo menos um pouco influenciadas pelo poder da mente inconsciente.   Vamos lá, vou explicar melhor…   O poder da mente Pesquisadores descobriram que nossa mente consciente é melhor entendida como um explicador de nossas ações, não a causa delas. Em vez de desencadear…

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Como reeducar a alimentação a partir de técnicas mentais!

Sempre surge uma celebridade falando sobre alguma dieta da moda com promessas milagrosas de emagrecimento. Algumas podem até funcionar, mas a maioria delas, por conta de ser extremamente restritiva, acaba causando o famoso efeito sanfona e deixa a pessoa frustrada, irritada ou até mesmo deprimida. Por isso, o correto mesmo é reeducar a alimentação, no entanto, a questão pode estar não tanto naquilo que comemos ou em quanto exercícios fazemos,…

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Campo Transformacional: uma abordagem ericksoniana

Um hipnólogo, do qual podemos chamar de praticante, pode automaticamente gerar um “ambiente seguro ou campo relacional” usando as estratégias da abordagem ericksoniana de estimulação e liderança. Elas irão estabelecer um campo de escuta tranquilo, centrado no coração, não julgador e receptivo.   Ao co-criar com o ouvinte – ou seja, hipnotizado – um verdadeiro estado de ser, surge-se um espaço arquetípico. Sendo este o primeiro passo que move mutuamente…

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