Categorias Cérebro

7 passos para imunizar-se nessa quarentena

O isolamento físico continua, e hoje queremos te dar algumas dicas de como viver esse período de forma leve e confortável. Confira: Passo 1: Ambiente confortável Já que passaremos mais algumas semanas em casa, é importante que ela seja um ambiente gostoso de habitar. Olhe ao redor, veja o que pode ser mudado ou aprimorado, por exemplo: pesquise formas de mudar a disposição dos móveis, inove na decoração, aposte em…

Leia mais…

Autismo e a Hipnose Ericksoniana

Hoje é o Dia Mundial de Conscientização do Autismo, 02 de abril, data estabelecida em 2007, que tem por objetivo difundir informações para a população sobre o autismo e assim reduzir a discriminação e o preconceito que cercam as pessoas afetadas por esta síndrome neuropsiquiátrica. O transtorno do espectro autista (TEA), é uma condição de saúde caracterizada por déficit na comunicação social (socialização e comunicação verbal e não verbal) e…

Leia mais…

Como é a meditação guiada dentro da Hipnose Ericksoniana

A meditação traz inúmeros benefícios para quem a pratica, essa técnica impacta em todo o organismo, porque provoca algumas mudanças estruturais no cérebro, como no córtex (área usada para o pensamento abstrato e a introspecção) e o hipocampo, fundamental para a memória.  Essa atividade também mexe com parte do sistema neurológico responsável por como o corpo reage a situações de estresse, o que costuma deixar a pessoa mais tranquila. Neste…

Leia mais…

Como usar a Mente para minimizar os efeitos do Coronavírus?

Sabemos que o momento é de atenção e cuidados redobrados, diante do cenário atual que o Brasil e o mundo vivem por conta do Coronavírus. Muitas medidas estão sendo tomadas a fim de preservar as pessoas da transmissão do vírus, entre elas estão o isolamento social, a higienização das mãos, fazer uso do álcool em gel, se alimentar bem para melhorar a imunidade, etc.  Hoje o blog quer tratar além…

Leia mais…

Psicossomática e a Hipnose Ericksoniana

Psicossomática significa mente (psique) e corpo (soma). Um transtorno psicossomático é uma doença que envolve mente e corpo. Algumas doenças físicas são consideradas particularmente propensas a agravar-se por fatores mentais, como estresse, depressão e ansiedade.  O estado mental e emocional atual pode afetar diretamente sua saúde física, de forma positiva ou negativa.  Consideramos o corpo e a mente como uma unidade, então se o emocional de uma pessoa não vai…

Leia mais…
1 2 3 11

Download do AudioCast

Preencha os campos abaixo para fazer o download.