Autor ACT Institute

A verdade interior por Stephen Paul Adler

Stephen Paul Adler

Ao longo de minha carreira, visitei muitos lugares, com culturas locais muito diferentes entre si e entre a minha própria bagagem cultural. Dentre os diversos costumes de cada uma, devo dizer que as comunidades religiosas foram grandes fontes de conhecimento e admiração. Lembro-me de encontrar entre algumas culturas, comunidades religiosas que tinham em seu “organograma” os chamados Comitês da Clareza. No princípio, o nome pode parecer algo impositivo, mas, ao…

Leia mais…

Luz, câmera, terapia

Hipnose Famosos

Apesar das festas estonteantes, das roupas de grifes internacionais e da superexposição, atores e atrizes, assim como em todas as carreiras, sofrem pressões no meio profissional. São metas a serem realizadas, cenas a decorar, compromissos a cumprir, enfim, o meio artístico também se caracteriza como um ambiente cheio de situações estressantes e esgotadoras. Não é à toa que somos constantemente informados que determinado artista recorreu a terapia para se autoconhecer.…

Leia mais…

Quando o seu Felt Sense fala com você, o que você responde?

Felt Sense

Escrito por Ann Cornell Se você é sortudo(a) e persistente, você chegará, com a Focalização, a um lugar onde alguma coisa dentro de você quer se comunicar. Se você alcançou este ponto, celebre! Eu lembro como demorou – meses e meses – para eu começar a sentir algum tipo de significado e comunicação entre o meu interior e eu. E demorou mais ainda para eu começar a confiar no que…

Leia mais…

A velha arte da autossabtagem

autossabtagem

Frequentemente tratamos, tanto aqui, nesta página, quanto em nossos posts do Facebook, sobre um assunto que é um dos grandes vilões da nossa realidade: os famosos PADRÕES COMPORTAMENTAIS NEGATIVOS. Padrão comportamental não é uma temática nova, nem descoberta do século 20 e, muito menos, fruto da louca sociedade em que vivemos. Ele é algo intrínseco ao nosso ser, sendo nós os únicos responsáveis por torna-los negativos ou positivos. Mas, no…

Leia mais…

A difícil tarefa de se manter focado e concentrado

concentração

A concentração é um fator importante a ser levado em conta quando o assunto é produtividade. Uma pessoa desconcentrada não renderá o esperado, seja nos estudos, no trabalho ou até mesmo em atividades pessoais. Pensando nisso, uma empresa americana desenvolveu setlists musicais que facilitam a na concentração e a manter o foco. As melodias foram selecionadas com base em estudos das áreas da neurociência e psicologia que indicaram que, entre…

Leia mais…
1 24 25 26 29