5 sintomas físicos do estresse

O estresse não é frescura e muito menos um estado de espírito que a pessoa escolhe sentir. É uma doença séria e que pode acarretar males como a depressão e a ansiedade, além de afligir o corpo tanto física quanto mentalmente. Por conta disso, sintomas físicos do estresse são comuns de aparecer, apesar de muitas pessoas não levá-los a sério. Decidimos destacá-los para que você fique de olho antes que…

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5 dicas de como utilizar a hipnose para melhorar a resiliência

A hipnose é uma ferramenta poderosa e ancestral de cura, mas você sabia que ela também pode ajudar a melhorar a resiliência? Uma característica fundamental para domínio geral e, principalmente, aos que trabalham com a cura interna e mental de outros indivíduos.     Seja para uso pessoal ou em consultório, a resiliência é fundamental! Veja, através de 5 dicas importantes, como a hipnose pode ser uma ferramenta de auxílio…

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Como a Hipnose Ericksoniana impulsiona a vida pessoal e profissional?

Muito além de conseguir manter hábitos mentais positivos, a hipnose ericksoniana ajuda a dominar o inconsciente em níveis mais profundos. Desde traumas até dores crônicas, a hipnose ericksoniana ajuda qualquer indivíduo a alcançar resultados de forma efetiva e ética.   Do profissional ao pessoal, qual área você precisa melhorar? Descubra como a hipnose ericksoniana pode ajudar você e seu coachee.   O verdadeiro papel da hipnose ericksoniana De acordo com…

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Qual a importância da positividade no processo de coaching?

Muitos de nós estão extremamente familiarizados com a cultura de importância da positividade. E após diversos estudos, pesquisas e experimentos, incontáveis cientistas e neurologistas conseguiram provar o papel fundamental que imaginar coisas positivas pode causar em nossa saúde física e até mesmo habilidades comportamentais.   Manter o posicionamento positivista em meio à um mundo onde a grande maioria perdeu a esperança é uma ação desafiadora, mas que com certeza vale…

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Atenção coaches: saiba como se conectar ao coachee

Você com certeza aprendeu várias lições sobre como se conectar ao coachee de forma correta e efetiva, mas nem sempre esse trabalho se mostra simples como na teoria, correto? Cada coachee possui personalidade e necessidades que variam de um extremo à outro, e entender como lidar com as diferenças é um desafio que precisa ser ultrapassado a cada sessão.  Para que haja uma conexão genuína entre coach e coachee, é…

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10 pensamentos poderosos para aumentar a autoestima dos coaches

Aumentar a autoestima dos coachees é uma tarefa que todo coach enfrenta semanalmente. Além de todas as instruções e tarefas diárias, é comum ter uma tabela de frases mentais prontas para mandar embora qualquer vestígio de desistência ou baixa autoestima. O bom coach se preocupa com todo o bem estar de seu coachee, o que por vezes acaba o fazendo esquecer de uma pessoa tão importante para o processo quanto…

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