REENCONTRE O SEU CAMINHO

A vida é feita de um estado exitoso de fluir e nós, como seus personagens principais, possuímos a habilidade de seguir este curso inexplorado que ela nos dita. Porém, há momentos que nos distanciamos de nossa guia. E são nestes momentos que nos achamos estagnados no mesmo lugar, esperando que o fluir vital retorne de alguma maneira.

Acredite, para estes momentos de tribulação, a melhor escolha é olhar para seu eu interior e descobrir nele o seu caminho de volta ao fluir. E é justamente para esta jornada de interiorização que convidamos você.

A partir de 20 de outubro, o Centro de bem-estar ACT Institute promoverá a série de palestras “Reencontrando o seu caminho”, ministrada pelo renomado Ph.D. Stephen Paul Adler. Ao todo, serão três encontros e cada um abordará uma temática importante para nossa vida: a CONFIANÇA EM SI, a GRATIDÃO e o ESTAR PRESENTE no aqui e agora.

Dê o primeiro passo e descubra como sair da estagnação e retornar ao estado de fluir natural da vida. Clique em cada imagem e saiba mais sobre cada palestra.

DESPERTE PARA O SEU VERDADEIRO VALOR

DESPERTE PARA O SEU VERDADEIRO VALOR

GRATIDÃO A CHAVE PARA A FELICIDADE

GRATIDÃO A CHAVE PARA A FELICIDADE

ESTEJA PRESENTE EM SUA VIDA.

ESTEJA PRESENTE EM SUA VIDA

VÍTIMA OU VITÓRIA

VÍTIMA OU VITÓRIA
Como florescer em uma época de crises?

 

CENTRO DE BEM-ESTAR ACT INSTITUTE

Porque nossa missão é semear conhecimento, sucesso e felicidade em sua vida

Você é um ser formado pelo equilíbrio do físico, mental e espiritual, com a sua AUTOESTIMA como centro vital de tudo. Ela é uma pérola em eterno desenvolvimento que se nutre da felicidade dos aspectos principais da vida; você se fortalece ao mesmo tempo que há harmonia entre as dimensões social, ambiental, ocupacional, emocional, espiritual, financeira, intelectual e física.

Quando, infelizmente, há o desequilíbrio, tudo começa a desmoronar. Sem o amor próprio, não há saúde, não há sucesso profissional, não há relacionamentos saudáveis, não há felicidade.Por isso, o Centro de bem-estar ACT Institute tem como missão o fortalecimento das oito dimensões que compõem o ser humano para, assim, manter o crescimento saudável da autoestima positiva.

CENTRO DE BEM-ESTAR

O NÚCLEO - A AUTO ESTIMA POSITIVA

A autoestima positiva é a exigência principal para uma vida equilibrada e feliz. Com exceção das questões biológicas, o fator psicológico mais importante para cada um de nós é a autoestima. Problemas como a ansiedade, a depressão, o medo do sucesso, o medo da intimidade, a dependência, os traumas, o suicídio, entre outros, tem em comum sua profunda conexão com a baixa autoestima.

SOCIAL

Conecte-se com o outro e com o mundo. A capacidade de estabelecer e manter relacionamentos afetivos positivos é uma habilidade de grande valor que contribui para o desenvolvimento pessoal.

AMBIENTAL

É sua, também, a responsabilidade pela qualidade do ar, da água e da terra. Desenvolva o interesse e a disponibilidade de afetar de forma positiva o meio ambiente, incluindo nossa casa e comunidade.

OCUPACIONAL

Desenvolver a habilidade de sentir-se realizado(a) no emprego ou no campo de atuação escolhido é o primeiro passo para conseguir manter um equilíbrio saudável entre a vida pessoal e a profissional.

EMOCIONAL

Aprender a compreender e lidar de forma útil e produtiva com os desafios da vida cotidiana e com os próprios sentimentos reforça e aumenta a sua resiliência emocional.

ESPIRITUAL

Cultivar a capacidade de estabelecer a paz e a harmonia em qualquer lugar estimula a relação pacifica entre nossa sabedoria interior e nossos valores morais.

FINANCEIRO

Crie um plano de vida ativo que mantenha você no caminho certo, com o mínimo de estresse financeiro possível, sem transformar suas escolhas em reféns de dívidas e de padrões de vida inadequados.

INTELECTUAL

Abra-se as novas ideias e experiências, e busque sempre aprimorar suas habilidades, aprendendo com os desafios e sabendo que eles enriquecem e acrescentam conhecimento a sua vida.

FÍSICO

Mantenha uma qualidade de vida que permita que você lide com o cotidiano da melhor forma, sem fadiga ou estresse desnecessários. Todas as suas ações e comportamentos têm um impacto significativo sobre o seu bem-estar físico.

CONTATO

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